Beschreibung
Kurs vom 29. Juni bis 8. Juli *
Für alle Altersgruppen. In Zusammenarbeit mit dem Verein OLA Form.
MONTAG, 29. JUNI:
Von 11:00 bis 12:00 Uhr.
Pilates für Fortgeschrittene.
VON 12:30 %C0 13:30 Uhr.
Stretching
VON 18:30 %C0 20:30 Uhr.
M LT (M%E9thode zur Spannungslösung).
DIENSTAG, 30. JUNI:
VON 11:00 %C0 12:00 Uhr.
Sanfte Gymnastik.
VON 15:00 %C0 17:30 Uhr.
Wellness-Mix (Selbstmassage, Foam Roller, MLT, Stretching und Entspannung).
MITTWOCH, 1. JULI:
VON 10:00 %C0 12:00 Uhr.
MLT (Methode zur Spannungslösung).
VON 12:30 %C0 13:30 Uhr.
Foamroller und Pilates.
DONNERSTAG, 2. JULI:
VON 11:00 %C0 12:00 Uhr.
Stuhlgymnastik.
VON 12:30 %C0 13:30 Uhr.
Bauch- und Gesäßmuskulatur sowie Stretching.
MONTAG, 6. JULI:
VON 10:30 %C0 11:30 Uhr.
Pilates für Fortgeschrittene.
VON 12:30 %C0 13:30 Uhr.
Foamroller und Pilates.
DIENSTAG, 7. JULI:
VON 11:00 %C0 12:00 Uhr.
Sanfte Gymnastik.
VON 12:30 UHR BIS 13:30 UHR Stretching.
MITTWOCH, 8. JULI:
VON 10:00 UHR BIS 12:00 UHR.
MLT (Methode zur Spannungslösung).
VON 12:30 %C0 13:30 Uhr Bauch- und Gesäßmuskeltraining sowie Stretching.
*Bedingungen online einsehen
Anmeldung erforderlich
Preise:
13 ? pro Stunde.
25 ? für 2 Stunden.
35 ? für 3 Stunden.
45 ? für 4 Stunden.
55 ? für 6 Stunden.
65 ? für 8 Stunden.
95 ? unbegrenzt.